宜蘭運動公園不是一般的小公園，
裡面蘊藏了許多豐富好玩的設施，
有適合各種年齡層的特色溜滑梯，
還有復古的蒸氣火車頭可以參觀，
以及綿延數百公尺的筆直林蔭大道，
是相當適合親子同遊的好地方喔！
宜蘭運動公園在外環區種植了大量的台灣欒樹，
原來台灣欒樹是宜蘭的縣樹～
公園內最吸睛的就是蒸氣火車頭的展示，
這個具有歷史性的蒸氣火車頭至今仍保存的相當良好～
蒸氣火車頭不僅僅只有展示用，
一旁還有樓梯可以爬上駕駛艙，
可以近距離的一窺內部構造喔！
星域體能設施:適合9-12歲兒童，
包含吊網,窄橋,爬梯,滑道,吊木等！
到處都有警告標語～
這些體能設施對姐弟倆來說並不困難，
但在使用上還是要注意安全喔～
搖晃的吊木可以訓練小朋友的平衡感及手眼協調，
試了幾次姐弟倆就能行走自如了！
四通八達的體能設施，
讓孩子們可以好好發洩體力！
斜坡道姐弟倆都喜歡用跑的，
看得媽咪膽戰心驚～
船艦體能設施：適合7-12歲兒童，
有溜滑梯,坡道,吊網,吊木,爬梯等！
船艦後方還有出船處的甲板，
姐弟倆喜歡從這裡跑上跑下！
溜滑梯本身並不特別，
但結合獨特的船艦設計，
讓溜滑梯的玩法更多元更好玩了！
爬上艦首的出入口已經封閉，
應該是有安全上的考量！
阿弟仔爬上船頭假裝開船～
幼兒遊憩區:適合2-6歲兒童，
有樹屋,水管溜滑梯,大鳥遊具,蹺蹺板,沙坑等！
搖搖椅～
起伏不會太大的安全蹺蹺板～
高度不高的溜滑梯很適合幼童玩～
阿弟仔躲起來了～
姐弟倆窩在大水管內，
一直把這裡當成他們的"家"！
大樹下的樹屋成了大人們休憩的最佳場所！
溜滑梯下方即為沙坑，
可以自備工具到這裡玩沙喔！
在幼兒遊憩區旁還有兩條筆直的林蔭大道，
很喜歡這裡寬廣又寧靜的舒適氛圍～
姐弟倆盡情的在這裡來回奔跑～
這裡不是熱門景點，
少了遊客也多了寧靜，
讓我們可以盡情的拍照！
大手牽小手，一起向前走！
旁邊的廣場上展示的是「好漾集聚的榮耀」公共藝術作品，
這些都是102年全中運金牌與破紀錄選手留下的手模印記！
每到假日宜蘭總是人山人海，
但宜蘭運動公園不但人少地廣，
有大片草地可以讓孩子奔跑玩耍，
還有很多小朋友攀爬的體能設施，
是個具有特色又適合休閒的好地方喔！
【相關資訊】宜蘭運動公園
▲地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號
▲開放時間：全天開放
【兩天一夜宜蘭親子遊】
第一天：四圍堡車站 → 龍潭湖風景區 →宜蘭運動公園 →宜人生活民宿
第二天：官老爺休閒農場/田媽媽金益田園美食坊→兔子迷宮景觀餐廳→回程
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