冬季時湯沢高原是當地有名的滑雪場，
夏季則化身成百花盛開的高山花園，
先搭乘湯沢高原纜車俯瞰群山綠意，
再從山上玩滑車一路俯衝下山，
還可以在森林中體驗空中飛索的速度感，
即使夏天到訪也能有不同的樂趣！
從草津溫泉離開後回到高崎駅，
先將行李寄放在車站！
在高崎駅站內到處逛逛購買午餐，
接著就準備搭乘新幹線前往越後湯沢駅！
（可使用東京廣域周遊卷）
在車上簡單的用餐填飽肚子！
約30分鐘車程即可抵達越後湯沢駅，
沒有在車站逗留，繼續前往湯沢高原！
越後湯沢駅外面和路邊都可以看到很多免費的足湯～
湯沢高原纜車站距離西口約800公尺，
出站後右轉直行就能看到纜車站，
看錯指標讓媽咪一度帶錯路XD
大約10分鐘路程即可抵達湯沢高原纜車站！
拍張照就趕緊去搭高空纜車了！
當天天氣不太穩定，一直很擔心下雨，
還好是涼爽的陰天，一切都正常運行！
高空纜車來回大人：2600日圓，小孩：1300日圓，
可以事先在KKday購票會便宜一些！KKday購票
在售票處出示QR code換實體票！
每20分鐘就有一班纜車往返，
剛好趕上13：20的班次，
不用等太久！
高空纜車可同時容納百人以上乘坐，
是世界上規模最大的索道之一！
纜車隨著高度逐漸爬升，
可以清楚眺望整個湯澤町！
軌道上長型建築物就是JR越後湯澤駅！
從山下到山頂的纜車距離1300公尺，約7分鐘即可抵達！
出站就有免費的接駁車可以搭乘～
搭乘接駁車直達山頂餐廳，
下車就可以看見前方不遠的滑車處！
夏季限定的滑車體驗～
滑車可以1~2人搭乘，
1人搭乘1000日圓，
2人搭乘1500日圓，
使用自動販賣機購票！
票卷自行投入旁邊容器即可搭乘，
工作人員每隔一段時間就會放行滑車，
整個排隊動線很快，不用等太久！
前面的拉桿可控制煞車，
可以自行控制滑車速度！
滑車行駛在不銹鋼的滑道很順暢，
完全不會卡卡或不順！
在彎道位置俯衝會非常刺激，
可惜人多時很容易在滑道上塞車，
無法盡情加速！
滑車終點旁有個沼澤湖泊可賞景！
直接搭乘旁邊的無料纜車回到山上！
搭乘這種空中纜車很怕身上的東西掉落！
原本打算再玩1次，
但14：30要報到空中飛索，
看到長長排隊人潮，
考量下滑及上行時間，
擔心時間來不及而放棄！
有兒童高爾夫球場～
山下的卡丁車也沒有時間玩XD
2樓的景觀餐廳營業時間9:00-16:00，
即使玩一整天也不用擔心餓肚子！
在入口處的販賣機購買食卷，
飯,麵,甜點和飲料都有！
餐廳的空間明亮寬敞，座位很多！
1樓是空中飛索活動報到處，
2樓是景觀餐廳的座位區！
空中飛索活動可網路預約，也可以現場報名，
需提前半小時報到集合，會進行設備操作講解，
真正體驗滑索時間約60分鐘，全程需90分鐘！
報名繳費後需填寫資料表，
活動費用每人3000日圓，
會贈送1雙活動所需的手套！
教練很有耐心的指導，逐一穿戴上各種裝備！
必需配戴安全帽，手套，安全帶、繩索和滑輪，
另外還可以加掛隨身袋放置水和手機！
（圖片取自官網）
接著就搭乘接駁車從山頂出發，
在森林中以繩索配合滑輪下降，
再以步行的方式移動到每個滑行點，
活動過程中沒有地方休息或上廁所喔！
（圖片取自官網）
這個梯次只有媽咪和姐弟倆共3人，
教練很親切會用簡單的英文，
加上豐富的肢體語言來說明！
第一個滑行點距離較短，
主要是讓大家了解如何操作並安全著陸，
第一次滑行媽咪直接屁股著地XD，
姐弟倆倒是第一次就上手了！
練習過後就繼續步行前往下一個滑行點，
每個滑行點教練都會說明滑行距離及高度！
第2個和第3個滑行點都在樹木林立的森林中，
視野所及都是綠意盎然的美麗景色！
盡情享受穿梭在樹林中的暢快感！
教練熱心又親切的幫我們拍照～
第4個滑行點則是距離最長，滑起來很過癮啊！
最後一個滑行點姐弟倆都短暫嘗試放手了，
媽咪則是背對出發，嘗試反向滑行的樂趣！
邊移動邊滑行，很快就完成了空中飛索初驗驗！
感謝教練耐心親切的陪伴，
即使語言不通，
依然努力的指導我們，
讓我們順利完成空中飛索！
活動結束後，慢慢步行回到高空纜車站，
雖然當天天氣不太穩定，
但也沒有豔陽高照的曝曬！
延路欣賞兩旁的金針花！
湯沢高原腹地廣大屬於山坡地型，
每個景點之間都有些距離，
因為只有下午半天時間，
只能玩重點項目了！
在高空纜車站外就有間義式餐廳Alpina，
邊享用美食還能邊欣賞山上壯闊景緻！
兒童遊具夏季是封閉的，
主要是冬季滑雪時使用！
繼續前行可前往高山植物園及卡丁車，
但我們都累了，就沒有前往了！
回到高空纜車站旁休息！
坐在這裡等待高空纜車運行～
好像很多地方都有戀人的聖地，
一起敲響情人鐘，願天長地久！
夏日百花盛開的景觀！
夏季的湯沢高原即使週六到訪，
也沒有過多的人潮，
放眼所及都是日本人，
且高山景觀綠意盎然，
天氣涼爽舒適，
玩起來非常自在悠閒！
回到越後湯沢駅，
來到站內最好逛的「CoCoLo湯沢」商場，
順便採購一些新潟限定的伴手禮！
越後湯澤車站內最有名的美食就是「爆弾おにぎり」，
這個爆彈飯糰的特色不止有大顆而已，
最重要的是使用了越光米製作的飯糰，
也有鮭魚等18種配料可以選！
跟手掌一樣大的飯糰裡面塞了滿滿的餡料，
吃完一顆應該會非常有飽足感！
看到份量這麼大且大家都沒有胃口，
就沒有品嚐傳說中的爆彈飯糰了XD
車站內的「利き酒 越乃室」也很有特色，
以新潟當地名酒為主題的博物館，
入館只要500元日圓就可以品嚐新潟越後的酒藏！
付款後服務人員就會給1個小酒杯和5枚代幣！
一字排開百種以上的日本酒種類超多，
最多選5種，很容易就出現選擇障礙！
利き酒 越乃室官網上詳列出全部酒藏！
試喝的方式採全自助投幣方式，
酒類依等級需要的代幣不同，
要看清楚再投幣喔！
每個酒的產品皆有詳細標示資訊，
以及簡單說明酒的口感！
1.挑選喜歡的酒類商品，
2.將酒杯置放於出酒口，
3.投入指定數量的代幣，
4.按下「黃色按鈕」，
5.酒水斟滿酒杯，
6.就可以試喝啦！
我們都是選擇口味偏甜且酒精味較不重的梅酒來試飲！
利用自助式的酒類販賣機小酌一下，
還挺好玩的呢！（飲酒請勿過量）
搭乘新幹線回到高崎駅後，
就準備到東橫INN辦理入住！
從西口出站後大概在左前方的位置！
東橫INN高崎駅西口有I號店和II號店，
是相鄰的兩棟建築物，
離高崎駅步行約10分鐘！
這次東京之旅只入住了東橫INN高崎駅，
有種好久不見的熟悉感，
因實體會員卡找不到，
下載了東橫INN的APP，
卻一直無法完成認證，
還好遇到了會說中文的服務人員，
協助解決了生日年份不對的問題，
順利完成了認證即可使用會員價！
大廳就有電腦和印表機供商務使用！
休憩區的座位很多～
東橫INN是這次旅行唯一有洗衣機和烘衣機的飯店，
一到飯店就趕緊抓緊時間清洗前幾天的髒衣服，
洗衣200日圓/30分鐘，烘衣100日圓/20分鐘，
整個晚上洗+烘衣服來來回回3次才完成，
拿到熱騰騰且乾淨的衣服頓時輕鬆不少！
1樓有販賣機,製冰機,飲水機和咖啡機～
有3座電梯上下樓，不用久候！
電梯前有浴衣及備品可自行取用！
這次預訂了2間禁煙家庭型雙床房，
1間使用會員+學生優惠方案8,531日圓，
另1間則是原價10,000日圓！
140公分大床加100公分的床，
1人1張睡起來很舒服，
而且純白的被單看起來很清新，
不再是傳統的花色床單！
床頭有閱讀燈方便在床上滑手機！
空間充分利用且該有的都有，
雙人入住也不會太擁擠！
小小的浴廁一應俱全，
毛巾,牙刷,沐浴用品都有，
最重要的是免治馬桶！
晚餐到附近的7-11便利商店，
買了些輕食回到飯店大廳吃，
很幸運晚上才開始下雨啊！
隔天享用東橫INN提供的免費早餐，
雖然稱不上豐富但也能飽餐一頓！
主食有白飯和麵包，
菜色每家提供的不一樣，
但幾乎都有生菜和醬菜，
味噌湯也是不可缺少的！
享用的是簡單的美味！
鼓勵房客外帶早餐回房間享用，
也可以直接領取打包好的早餐！
湯沢高原影片剪輯～
【延伸閱讀】2023親子樂遊FUN東京九天八夜夜行程表
DAY 1:捷星航空上午2:40→小江戶佐原→東京灣舞濱日航大酒店
DAY 2:迪士尼樂園→東京灣舞濱日航大酒店
DAY 3:迪士尼海洋樂園→東京灣舞濱日航大酒店
DAY 5:湯沢高原→東橫INN高崎站西口2號店
DAY 6:輕井澤一日遊→橫濱新大谷INN飯店
DAY 7:橫濱一日遊→橫濱新大谷INN飯店
DAY 8:澀谷SHIBUYA SKY觀景台→橫濱新大谷INN飯店
DAY 9:酷航12:20班機返台
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